春休みに入りました。

家族でスポッチャに行って楽しんで来ましたので、ご報告です。

シン・エヴァンゲリオンのコラボ企画で、かわいい人形をもらうことができました。

スポッチャとは？

スポッチャをご存知でしょうか？

そんなの知ってるよ、という方も多いと思います。

私も独身時代に、妻と遊びに行った記憶がありました。

ですが、それは10年以上前の話。

改めて、子供と一緒に遊ぶ施設として、行ってみるとまた違った視点で見ることができるようになりました。

それはさておき、スポッチャとはなにか？

それは巨大なアミューズメント施設で、入場料を払うと時間内に施設内のゲームや遊具、スポーツ施設が遊び放題になるサービスです。

カラオケやボーリング、バッティングマシーンなんかが、定額で遊び放題になる素敵なところです。

ROUND1　ホームページより

コロナ禍で外出自粛が続いたこともあり、運動不足気味のお子さんもいると思います。

外で遊ぶのが一番ですが、せっかくの休日に雨、なんてことも多いですね。

そんなときの強い味方が、室内で遊ぶことができるスポッチャです。

子供がスポッチャに理解を示さない場合

そんなスポッチャですが、その魅力を口頭で説明しても、子どもたちにはなかなか伝わらないのです。

わが家の子どもたちは「良くわからないから、行きたくない！」と、わめいていました。

そこで、登場するのが、子どもたちのアイドル・ヒカキンさんです。

ユーチューバースポーツ王決定戦！運動神経が1番いいのは誰だ!?
【ヒカキン vs ンダホ vs てつや】

ヒカキンさんの動画を見せることで、子どもたちの目はランランと輝きます。

「このボクシングやりた～い！」

「弓矢（アーチェリー）やりたい！」とガンガンに食いついて来ます。

ほんとにユーチューバー恐るべしですね。

なるべくスポーツ系から遊ぼう！

スポッチャでは、いろいろな料金コースがありますが、私の感覚では、お子さんが小さいご家庭では、3時間パックで遊ぶのが、ちょうどよい時間ではないかと思います。

スポッチャには、たくさんの遊ぶ施設があり、極端な話し、アーケードゲームだけでも3時間遊べてしまいますし、それだけでも元は取れると思います。

マリオカートが楽しくないわけがないですね。
私は、人生トータルで1000時間以上マリオカートに突っ込んでいます。。

ですが、なるべくなら子どもたちの体を動かすような遊びをさせたい（特に男の子には）と思うのが親心ですよね。

本人の好きにさせてあげるのが、一番なのかもしれませんが、私はさりげない誘導でスポーツ施設を優先的にまわるようにしました。

とはいえ、スポッチャではゲーム系は奥まったところにあるので、自然に回っていけば大丈夫です。

まずは、キックターゲットにチャレンジ

わが家の長男（8歳）と次男（6歳）は、サッカーを習っています。

そこで二人にとって、とっつきやすいサッカーの遊び（キックターゲット）からスタートすることにしました。

このゲームでは12回シュートをして、9枚のパネルのうち、何枚ぶつけられるかを競います。

まずは、私がお手本を見せてあげました。

一回目は、3枚しか当てられませんでした。

続いて、次男がチャレンジ。

今年1年生になる次男は、残念ながらキック力不足で、パネルまでシュートが届かず。

長男は、新3年生。

さすがにキック力は十分です。

初回は、3枚抜いてきました。

結局、長男、次男、私の三人で3回ずつやり、

長男は最高4枚抜き、私が最高5枚抜き、という結果になりました。

なんとか父親の威厳を確保です。。

長男にはキックの精度、次男にはキック力の増強という課題もわかり、良かったです。

ちなみに、私の感想としては、パネルとキック地点の距離が近い（７～８メートルくらい？）ため、上段のパネルに当てるのは難易度が高いと感じました。

次回、もう少しスポッチャの施設について、ご紹介させていただこうと思います。

本日もご覧いただき、ありがとうございました！

【昨日のできごと】

2:52起床。
朝勉は、税務雑誌のチェックからスタート。
社員の出向・転籍についての税務について。微妙なケースが多そうな問題ですね。

CFPは、不動産と金融資産。
金融資産も問題集が2回転目に入り、少し楽しむ余裕もできてきました。
経済統計や金融政策の勉強ができたのが、この科目を取って良かったと思う点です。ニュース番組や新聞が深読みできるようになるような気がします。

午前中は、子どもの宿題を見たあとに、児童館に。
バスケットコートを借りて、30分間のシュート練習をしました。
長男は、コツをつかんで50点、次男も38点、私は三男をだっこしたりしたため、17点でした。
最近、ようやく子どもたちに点を取らせることに、喜びを感じるようになりました。

午後は、ジョギング10キロをこなして、ブログ執筆、という一日でした。

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人生で2回目の献血。

素敵な景品をたくさんいただきました。

以前に、初めて献血に行ったことについて、お話しさせていただきました。

初めての献血に行ってきました

今回は、2回目の献血に行きましたので、そのことについてお話しさせていただこうと思います。

前回の献血の後は

前回（2020年11月）、人生初の献血を行いました。

その後、特に具合が悪くなることもなく、体調的にもまったく問題ありませんでした。

400mlの献血をしたあとは、次回の献血まで、約3ヶ月間の時間をあける必要があるようです。

ちなみに、循環血液量はわずか３～4時間で回復するそうですが、血液成分のなかでは赤血球の回復がもっとも遅く3～4週間かかるそうです。

そのことも含めて、3ヶ月くらいの献血できない期間が空いている、ということなのでしょうか。

複数回献血クラブ「ラブラッド」に入ると

初めての献血は、興味本位もあり、割と高いテンションで行うことができると思います。

ですが2回目となると「つい最近、献血したし、まぁいいか」となってしまいますよね。

ですが、複数回献血クラブ「ラブラッド」の会員になると、献血可能日や近所に献血バスが来るときにメールを送ってくれます。

この仕組みがあれば、一回こっきりで終わりにならず、2回目の献血にも行けるかもしれません。

私は現在、多少時間に融通が効きますので、このメールの誘いにのって予約をして、イオン春日部店の献血会場に行くことにしました。

イオンでの献血は買い物ついでに

前回の献血場所は、春日部警察署でした。

献血のついでに、署内をゆっくりと探索、というわけにはいきませんね。

今回は、イオンの駐車場の一角を借りての献血です。

スタートの10時に予約しましたが、だいぶ早く着いてしまったので、イオンで買い物をして時間をつぶすことができました。

イオンのショッピングモールであれば、いくらでも時間をつぶすところはありますね。

2度めの献血は、献血カードを作っているのでスムーズ

初回の献血で、献血カードをつくっていますので、2回目は受付がスムーズです。

5分程度の面談や問診で、献血することができます。

血液を採取している時間は、15分程度です。

私の場合は、血があまり多くないようで、400ml集まるのに、多少時間がかかりました。
（あとから来た方に抜かれました。）

もっと血の気の多い男になりたいものです。。

予約をして献血すると記念品をたくさんいただけました

前回の献血をした際には、献血後の記念品は、オリジナルデザインの綿棒だけ、ということで、正直「微妙～」と思っていましたが、今回は違いました。

今回いただいた景品は、

鼻セレブのマスク

手羽元カレー（レトルト）

マカデミアナッツ

ウタマロせっけん

付箋セット

ジュース

という豪華セットでした。

まぁ、豪華というと、大げさかもしれませんが、カレーやマカデミアナッツなんて嬉しいですよね。。

景品に釣られて、献血をするというのもおかしな話ではありますが、せっかくならば、景品をもらえたほうが良いと思いますので、予約して献血することをおすすめいたします。

何事も2回目が大事

今回は、2回目の献血ということで、なるべく早い段階で行こうと思っていました。

なぜならば、せっかく新しい取り組みを始めても、1回きりのトライで満足し、その後、まったくトライしなくなってしまうという経験を、短くない人生の中で何回も経験しているからです。

2回目をうまく早い段階でクリアすることで、3回目以降も変に気後れすることなく、スムーズに良いサイクルに入れるのではないか、と考えています。

逆に2回目を、最初の1回目から時間を開けてしまうと、面倒くさくなってきて、続かないですよね。

この場合、ベストな方法は、1回目が終わったときに2回目のアポを強制的に入れてしまう、という方法だと思います。

私の場合は、資格試験の勉強は常に次回の試験のスケジュールを確認し、一番先にスケジュールを押さえるようにしています。

経験上、ちょっと間に合わないかなくらいのキツいスケジュールの方が、気持ち的には緊迫感ができて、結果が良いような気がします。

この方法は、資格試験に限らず、ジョギングでもスポーツでもいろいろなジャンルで応用可能だと思います。

なにか新しい習慣を作ろうとするときに、参考にしていただけたら幸いです。

本日もご覧いただき、ありがとうございました！

【昨日のできごと】

2:46起床。
少し早いですが起きました。

朝活は、税務雑誌のチェックから。
その後、CFPの不動産投資と金融資産の勉強。
2回転目に入り、初見で問題を解くときの焦りはありません。ですので、ちょっと眠くなってしまいます。

今日は、妻が休みのため、家族でスポッチャ（ラウンドワン）に。
3時間遊び放題コースで、たっぷりと体を動かして、遊んできました。
お昼は、マクドナルドで株主優待を使ったランチ。はみ出るパストラミビーフてりたま、おいしいです。

夕方は、カメラマンの方と打ち合わせをして、ブログ執筆、長男のサッカー送迎、という一日でした。

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税理士登録、ようやく終わりました。

SNS上で、たくさんの方からお祝いのメッセージやいいね！をいただき、ありがとうございました。

おっさんですが、SNOWという加工アプリを使ってデコっています。

以前の税理士登録の投稿では、必要書類について、5回にわたって詳細にお伝えさせていただきました。

税理士登録に必要な書類について①　在職証明書という難題

今回は、その結果をお話しさせていただこうと思います。

税理士登録完了をTwitter、Facebook、Instagramに投稿

昨年の春の大学院卒業からもう1年。

ようやく、税理士登録完了のはがきが届きました。

SNS上で、その旨をご報告させていただいたところ、たくさんの方からのお祝いのメッセージやいいねをいただきました。

〔税理士登録しました〕

ようやく税理士登録が終わりました🌸

これまで応援していただいた皆さまに感謝です🙇🏻‍♂️

ありがとうございました😭

今後とも、よろしくおねがいいたします🙇🏻‍♂️ pic.twitter.com/jxxtnjP7iN

— 🌸kikurinn🎓税理士登録完了しました🙇🏻‍♂️ (@kikuchi188) March 26, 2021

普段の私であれば、いいねを頂いた方には、いいねのお返しをするようにしているのですが、今回の投稿では、何百人という方からお祝いのいいねをいただき、返しきれなくなってしまったので、この場を借りてお詫びさせていただきます。

ありがとございました。
そして、申し訳ありません。

ですが、いただいたメッセージにはすべて目を通していますし、お返事もさせていただくつもりです。

もし、もれていたら申し訳ありませんです。。

膨大な書類を集めて提出したら

それでは、登録書類の提出後の流れについて、興味のある方もいらっしゃると思いますので、お伝えさせていただこうと思います。

税理士試験という難関をくぐり抜け、その後の登録書類の山と格闘し、書類を税理士会に提出してしまえば、ここから先は、オートマティックにゴールを待つだけの楽な道のりです。

登録書類を送付後に上記のスケジュールが伝えられました。

一般的なスケジュールとしては、書類の提出月の2ヶ月後に登録が完了するようです。

支部面接はコロナ禍のため、電話で行うことに

書類提出後のイベントとしては、基本的には、税理士会の支部の支部長との面接があるのみです。

支部の他にも、3段階の審査がありますが、この審査は書類上の審査であり、ほとんどの方は、特に何も連絡がなく、終わってしまうようです。

私もこの3段階の審査に関しては、何の連絡もなく終わってしまいました。

逆にいうと、ほんとに何の連絡もないので、ちょっと不安になる方もいるようです。

ちなみに、支部長との面接については、コロナ禍ということもあり、電話でのお話しということになりました。

電話での話しの内容については、提出書類に記載した事項の確認、という程度ですので、改まってなにか対策をするという必要はないと思います。

ぜひ支部の方にお会いしてご挨拶させていただきたかったので、ちょっと残念ですね。。

入会金および預託金10万円超をお早めに

実は、この登録完了のはがきが来る前日に、税理士会の入会書類や入会式についてのお知らせが先に届いていました。

この書類については、難易度は低く、特筆すべきものはありませんので、省略させていただきます。

注意点としては、この段階で入会金や預託金の合計103,178円を月末までに、振り込まなくてはならない、ということです。

書類は25日に届いたので、実質数日しか猶予がありませんので、ご注意を。

入会書類が来てから資金を手当していると間に合いませんので、登録書類提出後にこの金額はあらかじめ準備したほうが良いと思います。

残すは、入会式及び研修会

この登録完了のはがきの日付時点で、登録が完了しているので、税理士業務がスタートできます。

そして、入会式のときに税理士バッジの交付、という流れになるようです。

税理士バッジを税理士の象徴とする方も多いと思いますので、このバッジをもらって初めて、税理士になった実感が持てるのかもしれませんね。

私も現段階では、書類上の登録が完了しただけですので、いまいち実感がないのが正直なところです。

SNS上でもお伝えしましたが、今後は、地元埼玉県春日部市にて開業税理士として、お仕事をさせていただく所存です。

地域の方のお役に立てるよう頑張ります！

とはいえ、当ブログは今まで通り、地域の方に限らず、いろいろな情報をお伝えしていきたいと考えいます。

今後とも、よろしくお願いいたします。

本日もご覧いただき、ありがとうございました！

【昨日のできごと】

3:15起床。
朝勉は、税務雑誌のチェックから。

その後、CFPの不動産投資と金融資産の問題集。
2回転目なので、気持ち的には余裕があります。試験までまだ3ヶ月あるので、もう一科目（ライフプランニング）を増やしてみるつもりです。

午前中は、次男のサッカーの付添。
長男も連れて行き、親子ミニゲームに参加。長男、次男ともに1ゴールを決め、最高です。

午後は、長男のサッカーの付添。
クラブOBの中学生が練習に参加し、急遽フットサル大会に。
親父チームとして、私も参加し、見事に優勝しました。

夕方はブログ執筆後に、家族でくら寿司に、という一日でした。

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スタンディングデスクで快適に勉強。

疲れますが、健康的ですね。

前回の投稿では、スタンディングデスクで勉強しよう！と題して、2年前から私が使用しているデスクについて、お話しさせていただきました。

スタンディングデスクで勉強しよう！

本日は、その続きからお話しさせていただこうと思います。

初代スタンディングデスクの問題点

前回お話させていただいたスタンディングデスクですが、問題点もありました。

まず根本的な部分なのですが、初代は机のサイズがそもそも小さいので、勉強であれば、書き物をしたり、パソコンを使ったりするには、狭すぎるという問題がありました。

これは値段との相談になると思いますが、最近はスタンディングデスクが、だいぶ一般化していることから、サイズを選ぶこともできますね。

また、前回にもお伝えしたように、理論はスタンディングデスクで、計算は普通のデスクで、というように2台の机を使い分けすることで、この問題に対応することも可能ではあります。

ですが、2台の机を行ったり来たりするのも、面倒だったりもします。。

そして、もう一つは、このデスクは可動式ではあるのですが、実際には一人で上下させることはできない（指を挟んでしまう危険があるので、大人2人の力が必要です）のです。

つまり、高さを変えることができない、というところが難点です。

こちらが、初代スタンデイングデスクと併用していたデスク。ニトリ製。5～6年は使いました。

こういった問題点を解消してくれるデスクに出会ってしまい、2台目の購入という運びになりました。

イケアで電動式スタンディングデスクと出会う

こうしたデスクに関する悩みを抱えつつ、まもなくに迫った開業に合わせて、なにか良いデスクはないものかと、気にはなっていました。

実は同時期に、家のダイニングテーブルを探していたことから、近隣の家具店をくまなく回っていました。

ニトリ、島忠、匠大塚、東京インテリア、イオン、無印良品などを回っていたのですが、これは！というものに巡り合えず。。

ですが、最後に訪れたイケアで、探していた一品に出会えました。

イケアには、結婚当初に行ったきりだったので、約10年ぶりでした。

電動式は最高です

電動式のスタンディングデスク。

以前に新聞広告で見たときは、値段が25万円くらいだったこともあり、ちょっと手が出ないなと思っていた代物です。

ところが、イケアでは6万円で電動式のスタンディングデスクが売っていました。

IKEA　ベカント　昇降式デスク

この電動式デスクに出会ってしまいました。

写真ではわかりませんが、この机はサイズがとても大きくて、
160センチ×80センチという大きさです。

一般的な事務机は、おおよそ幅は120センチだと思いますので、160センチというのは、かなりワイドです。

さらに高さに至っては、最小で65センチ、最大で125センチというもの。

正直にいうと、初代のスタンディングデスクには、高さでも物足りなさを感じていたので、最大125センチという高さにはクラクラっときましたね。

イケアで出会ったときは、何度も上げ下げを試して、自分の高さに実にしっくりくるなと、感心しました。

結局、その日は家族連れであったこともあり、購入することなくイケアをあとにしました。

ですが、この電動式スタンディングデスク、脳裏にくっきりと焼き付いて離れません。

おそらく私には、長年体に合っていないサイズ（私の身長は188センチ）の机を使い続けていた「机コンプレックス」があるのだと思います。

そのコンプレックスを解消することができるグッズを、とうとう見つけてしまった。。

もう、こうなったら、買うしかないですね。

次回、私が導入した2台目のスタンディングデスクについて、お話しさせていただこうと思います。

本日も、ご覧いただきありがとうございました。

【昨日のできごと】

3:30起床。
朝勉は、税務雑誌のチェックから。
重加算税についての記事。情報は、包み隠さず教えていただきたものです。

その後、ずっと取り組んでいるAFPの課題に。
一通りの数字が埋まったため、課題を提出しました。時間をかければ、もっとやることはあったのですが、落とされる課題ではないので、厳密な数字を追わずに切り上げました。

午前中は、子供たちを送り出した後、献血に。
会場がイオンなので、献血前に果物やビールの買い物。献血は2回目ですが、今回は、いろいろな景品がもらえてラッキーです。
その後、築地銀だこで、たこ焼きを買って帰宅。

午後は、昼寝をして、ブログ執筆後にお迎え、長男のサッカー送迎、という一日でした。

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モスバーガー。

お味では、こちらを選びますよね。

前回の株主優待関係の投稿では、ダスキン（ミスタードーナツ）について、お話しさせていただきました。

株主になって、株主優待を楽しもう⑩ ダスキン（ミスタードーナツ）

今回は、ダスキンの提携企業でもあるモスフードサービスについて、お話しさせていただこうと思います。

2位じゃだめなんでしょうか？

日本国内のハンバーガーチェーンの王者は、なんといっても日本マクドナルドです。

その店舗数は、国内2,923店舗（2021年2月現在）。

株主になって、株主優待を楽しもう③　日本マクドナルド

ハッピーセットの鬼滅コラボ企画も大ヒットですね。

それに対してモスバーガーは、国内1,261店舗（2021年2月現在）。

店舗数としては、トップのマックにダブルスコア以上の大差をつけられています。

ですが、モスバーガーの売りは、マクドナルドとは違ったフードの品質。

無理に店舗数の拡大を目指す必要はないと思います。

別に2位でも良いのではないでしょうか。

ちなみに、3位はケンタッキーフライドチキン（約1,100店舗）。
4位は、ロッテリア（約330店舗）。
ケンタッキーをハンバーガーチェーンにカウントするのは微妙ですが。。

⇑の写真は、先日、長男（小2）が食べた「テリヤキバーガー」。

これでもかというくらいのレタスが、ナイスです。

普段、野菜を積極的には食べない長男も、このバーガーではぺろりとレタスを平らげました。

ちなみに私は、期間限定の「マッケンチーズ＆コロッケ」を頂きました。

まったりとしたチーズとコロッケのコンビは強力。

ボリューミーで、いつもはライスバーガー+チリドックを食べる私ですが、これ一つで十分満足できました。

株主優待制度は？

そんなモスバーガーを展開するのが、モスフードサービス。

設立は1972年ですので、来年（2022年）には50周年になります。

思ったより歴史があるんですね。

株主優待制度は、多くの外食産業と同じで、無料食事券がもらえます。

こちらの食事券が3月末、9月末の株主に送られます。

100株につき、1,000円分。

1年間で2,000円分の食事券をもらうことができます。

1,000円ですと、一人分にしかならないので、ちょっと寂しい金額ですね。

以前のダスキンの投稿でお伝えしましたが、モスとダスキン（ミスタードーナツ）は提携関係にありますので、どちらのお店でも、どちらの株主優待も使うことができます。

モスの株価は？

ここで、モスの株価についても、見ていきましょう。

こちらが10年間のチャートです。

私が初めてモスを購入した2014年には、2,100円だった株価ですが、現在は、3,460円まで伸びてきました。

コロナ前から、下げトレンドでしたが、コロナ後に盛り返している感じですね。

年間配当は28円ですので、100株で2,800円。

配当+優待の利回りは、1.4％弱になります。

リターンとしては、ちょっと物足りないかもしれませんね。

モスの今後は？

モスフードサービスにとって、コロナ禍はフォローの風のようです。

マクドナルドもそうですが、テイクアウトがしやすい業態なので、コロナを気にして外食がしずらいという顧客の需要を取り込めるように思います。

ダスキン同様、手堅い企業だと思いますので、大化けもないとは思いますが、今後も堅実な成長を見せてくれるのではないかと、期待しています。

ただし株価的には、最少投資額が35万円弱と大きくなっているので、個人投資家の要望としては、もう少し株主優待券のボリュームを増やすか、株式分割の実施を期待したいところでもあります。

コロナ後のモスからのグッドニュースに期待。

50周年の記念配当・記念優待（1年限りの配当や優待の上乗せ）があるかもしれません。

来年の創業50周年に向けて、モスバーガーに注目してみましょう！

本日もご覧いただき、ありがとうございました！

こちらも独自路線のフレッシュネス・バーガーの創業者・栗原さんの著作も最高です↓

※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
※本ブログに掲載している内容は情報提供を目的としており、特定の商品、個別銘柄、取引手法等を推奨するものではありません。最終的な投資決定はご自身で判断していただくようにお願いいたします。掲載している内容は予告なしに変更または中止する場合がありますので、必ず最新の情報をご確認ください。

【昨日のできごと】

3:30起床。
朝勉は、税務雑誌のチェック。
SDGs関係の記事。SDGsは、綺麗事で済ますことができない重要なテーマです。と同時に投資のテーマとしても、重要だと感じています。

その後、AFPの研究課題の作成の続きを。
住宅ローンの見直しと、生命保険の見直しをヒントに沿って、提案書を作っていきます。例題では、びっくりするくらい（数百万円単位）お金が浮きます。FPの仕事も面白いですね。
この研修は、とても有益で楽しいです。

子どもたちを送り出し、朝10分間の庭いじりに。
雑草は、毎日少しつづ取ると楽です。
最近は、芝生に猫の落とし物が多く、困っています。対策方法はいろいろあるようですが、どれも面倒です。

午前中は10キロ走って、午後は事務所の屋号を考える作業。
思いつきをネット検索したりしてますが、これという名前が見つからず、苦戦しています。子供の名前もときもそうでしたが、生みの苦しみというやつですね。

その後、ブログ執筆、長男のサッカー送迎、という一日でした。

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焼肉ラン。

目標があるとがんばれますよね。

以前の投稿で、焼肉ライクというお店についてご紹介させていただきました。

一人焼肉という新業態。ソロ焼肉を楽しもう！　焼肉ライク体験記　前編

一人焼肉という新業態。ソロ焼肉を楽しもう！　焼肉ライク体験記　後編

この時、自宅のある埼玉県春日部市から埼玉県さいたま市（大宮）まで、約21キロの道のりを走って行きました。

今回は、そんな走り方について、お話ししたいと思います。

片道ラン、帰りは電車で帰ります

3月も下旬に入り、だいぶ暖かくなってきました。

コロナ下の緊急事態宣言も解除され、そろそろコロナ太り解消に走りたい、という方もいるかもしれません。

私は、先日、焼肉ライクという焼肉店（ひとり焼肉）についての投稿をしましたが、その際に、自宅から約21キロ離れたお店まで、ジョギングして行きました。

普段のジョギングでは、自宅をスタートしてゴールも自宅となり、ぐるりと一周して戻ってくるため、ジョギングで出かけられる範囲は、どうしても限られてしまいます。

ですが、帰り道を電車やバスなどの公共交通機関で確保することで、片道のジョギングを楽しむことができ、移動距離が単純に倍増します。

移動距離が倍増するとともに、ジョギングコースのバリエーションが、格段に増えますので、気分転換になり同じコースを走ることによる「飽き」防止になりますね。

片道ラン　LSDの装備を整えよう

こうした片道ランのLSD（ロングスローディズタンス、長くゆっくり走ることです）をするにあたって、私なりに、いつものジョギングとは違った装備を整えました。

ランニングのタイムが上がってきた私がやった5つのこと①　スイム、LSD

まず、通常のジョギングでは必要ないですが、片道ランでは、帰り道に使う簡単な着替えを用意したいものです。

そこで、サムネイル写真にもある、ジョグング用のリュックサックを用意しました。

こちらのリュックは、18リットル分の荷物が入るということでしたが、冬物のフルセット（Gパン、シャツ、セーターなど）の着替えが入るほどではありません。

ですが、Tシャツやパーカー程度は入ります。

その他、タオル、ドリンク、携帯、スイカ、財布、ちょっとした捕食（チョコ）も入れておけます。

あまり重たい荷物を背負って走るのは、大変なので、装備はできるだけ軽くしておきたいところです。

普段は、こういったリュックは使わずに、携帯をランニングアームバンドに入れて、走っています。

このバンドを付けて、携帯でオーディオブックの音声を聞きながらジョギングをしています。

ただし、服の上からつけると、ずり落ちてきて不快ですので、直に腕に巻いたほうが良いです。

長距離走のお供に　オーディオブック

長距離走をするときに、新しい道を走ると気持ちが新鮮で、楽しめます。

とはいえ、1時間を超えるランになると、少々ダレることもあると思います。

そこで私の場合は、最近のジョギングでは、オーディオブック（オーディブル）で本を聴きながら走っています。

聴く本は、推理小説やビジネス書を聞いています。

あまり込み入った内容の本は、ジョギング中に聴いても効果が薄いので、細かいところは多少、聞き漏らしてもOKな推理小説なんかの方があっているかもしれません。

ビジネス書であれば、経営者の自伝的な本が私は好きです。

その時、聴いていたのは、この作品⇑

ディズニー会長のロバート・アイガー氏の出世物語と、景色がだんだん都会（といっても大宮ですが。）に迫ってくる高揚感がリンクして、とてもドラマティックでした。

オーディオブックに飽きてしまったときは、お気に入りの音楽に切り替えてます。

走ったカロリー分だけ、肉を食べることができる

このようにして、装備を整えて、オーディオブックや音楽の助けも借りて、長距離走を楽しみました。

このアプリが言う通り、1,493キロカロリーも消化されたのであれば、かなりのお肉を食べても大丈夫でしょうね。

ですが、くれぐれも食べすぎには、ご注意を。

焼肉ランはあくまでも一例ですので、

「二郎ラン」（カロリーがプラスになる可能性大）
「一蘭ラン」（ランが多い）
「スタバラン」「ケーキラン」「アイスラン」「ビールラン」など、

ご自身の目的に合わせて片道ランを楽しんでいただけたら幸いです。

それと、これからの汗ばむ季節には、デオドラント対策も忘れずに。

私は、無対策でした。
加齢臭＋汗＋ニンニク臭のトリプルコンボで電車に乗るのは、ほぼ犯罪です（笑）。
幸い、その日は電車がガラガラだったので、良かったですが。

本日もご覧いただき、ありがとうございました！

【昨日のできごと】

3:26起床。
朝勉は、税務雑誌のチェックから。
大ボリュームの3月号もおおよそ目を通しました。

続いて、AFPの研修の解説動画を1時間ほど見て、お客様に見せる「提案書」の作成に入りました。提案書は、あらかたフォーマットはできていて、解説でかなりのヒントももらえるので、誰でも作ることができます。
税理士業で、こういった提案書を作ることは、通常無いので、とても参考になります。このAFP講座、8,000円を切る価格は、超お得です。

今日は、次男のフットサルの大会（屋根付きコート）に参加予定だったのが、体調不良（せき）のため、自宅待機。大雨でもあるので、家族でのんびり自宅で過ごすことに。

私は、週末に購入したパソコン（Microsoft Surface）の設定を。
電気屋さんでは、富士通や東芝のPCにしようか迷ったのですが、今まで（NEC）と代り映えしないので、パソコンもガラッと変えてみました。
ひんやりとしたアルミボディ、かなりかっこいいです。

その後、昼寝をして、ブログ執筆、という一日でした。

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超巨大な展示イベント、日経メッセ。

いろいろな展示にインスパイアされましょう！

※館内は基本、撮影禁止ですが、展示企業の担当者の方の了解を得て、撮影しています。

前回・前々回の投稿では、日経メッセのフランチャイズ・ショーや新しいテクノロジーについて、お話しさせていただきました。

日経メッセに参加してきました フランチャイズ・ショー

日経メッセに参加してきました②　新しいテクノロジーで刺激を受けよう！

ちなみに今回の日経メッセの展示の柱は、全部で6つでした。

駆け足ですが、全部見てきました。

気になったものを、引き続きレポートさせていただこうと思います。

美しき匠の技

サムネイルに使った写真は、カラフルな色彩に目を奪われた展示です。

金属の食器なのかと思ったのですが、これが実は、有田焼なんですね。

メタリックかつスタイリッシュでありながら、出しゃばった感じが無く、日本的なワビサビの奥行きがありますよね。

この絶妙な色彩感覚がたまりません。

もともと、私は瀬戸物のお店に入ると思わず足がとまってしまう方ですが、じっくり見たのは数年ぶりですね。

「青」でも、いろいろな表情を見せています。

こんなタイルを敷き詰めると、どんな空間になるのか？興味深いです。

ちなみに、こちらの金照堂さんの陶器のカップは、マクアケで購入することもできるそうです。

マクアケ　【有田焼】抗菌コーティングを施した有田焼マグ「麟 Lin NY」

サイトによると、

酸化チタンを使った光触媒のコーティング剤をマグの外側に塗って焼成しています。光のバリアが菌を減少させます

とのこと。

美しいだけでなく「抗菌」という機能もついているようです。

早速購入して、使ってみたいと思います！

建築・建材が面白い

今回の展示の中で、一番ノーマークだったのが「建築・建材展」です。

ですが、実際に足を運んでみると、一番面白かったのが、この「建築・建材展」でした。

⇑こちらは、岐阜県多治見市の株式会社セラメッセという企業の美濃焼タイルです。

LULU（ルル）という小さくてカラフルな陶器のピースを組み合わせて、額に入れた商品です。

こんな素敵なオブジェをお部屋に飾ってみたいですね。

このLULUは、一つひとつ手造りだそうです。

それだけに、どれも違った表情を持っていて、見ていて飽きませんね。

株式会社セラメッセ　LULU（ルル）　商品紹介

タイルが好きです

建材、
あまり今まで意識していませんでしたが、なかなかに奥が深い世界です。

私は、住まいは建売住宅の既製品を買ってしまったのですが、
注文住宅を建築予定の方、
店舗をとがった内装に仕上げたい方、
オフィスにひねりを加えたい方など、
こだわりの建材を選びたい方に、おすすめの展示です。

キメが細かいタイルですね。

美しいですが、コストも大幅増ではあります。。

写真ですと、立体感や光沢がうまく再現されていませんが、このタイルは、かなりキラキラしていて、美しいのです。

こういうのを見ているだけで、楽しくなってきます。

テトリスみたいです。

タイルを見て、楽しんでいる人も珍しいかもしれませんが、
この幾何学的な抽象美の世界、たまりませんね。

本日は、文字を少なめにして、写真に多くを語ってもらいました。

もっと写真も勉強しないとだめですね。

本日もご覧いただき、ありがとうございました！

【昨日のできごと】

3:12起床。
久しぶりにちょっと早起き。
朝勉は、税務雑誌のチェックから。
2021年4月1日からは、消費税の総額表示の義務化もありますね。
業種によっては、値札の付替作業もけっこう大変かもしれません。

CFPは、不動産運用と金融資産。
金融資産もようやく問題集が1回転。途中かなり苦しみましたが、最後の30問は、割とラクでした。
明日からは、AFPの登録研修（オンライン）に取り組んでみようと思います。

今日は、次男の幼稚園の卒園式。3年間で驚くほど成長しました。
特に最近になってから、サッカーでも勉強でも急に伸びてきた感じがします。
長男・次男と5年間お世話になった幼稚園とも今日でお別れ。
ちょっと寂しいです。

お昼を食べたあとは、次男とスポーツ店に行き、新しいサッカーボール（小学生用の4号球）をゲット。早速、自宅前でパス練習を。
ニューボールは、やはりテンションが上りますね。

その後、ブログ執筆後に、夕方は長男のサッカー送迎、という一日でした。

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